星座專家星深焙駐站專欄

喜歡的運動竟然跟星座也有關係!來看看運動與星座的統計學說

  減肥,歷年都會在「美國運動醫學會」所統計的運動趨勢上,名列前茅。很多人為了減肥,會員卡、運動鞋、運動器材買一堆,結果沒幾天就放在旁邊生灰塵。但為了減肥而試圖養成的運動習慣,你可曾有想過跟星座有關!很有可能因為星座與你所選的運動項目,根本性的不適合,所以才造成半途而廢的情況。我們可以先依據個性,然後再來挑選運動項目,或許可以事半功倍唷!就讓我們來看看到底什麼星座會比較適合怎樣的運動項目呢?

AcXport動動無限帶你用星座認識運動習慣的養成

火象星座(牡羊獅子射手):

他們喜歡挑戰、競爭或是能讓他們感受到刺激興奮,可以讓他們可以不斷挑戰的運動項目,最好是能群體,讓他們能在一群人中耀眼,這是基本要素。如果真的要深焙推薦,我會說健身、攀岩、跑步、高空跳傘、桌球、格鬥...等。

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水象星座(巨蠍天蠍雙魚):

水象的人兒比較敏感,有著天生的第六感,感受力與直覺也都比其他星座強大,所以他們很適合一個人類型的運動項目,能讓他們寧靜、沉澱思考並且消除壓力的運動,例如:游泳、立槳、自行車、瑜珈、登山、太極...都是非常好的選擇唷。

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土象星座(金牛處女摩羯):

土象星座的你們,比較沈穩、內向、也相對比較有耐性,務實、自律。不熱衷冒險的你們,適合經濟實惠,且不會讓你骯髒不堪的運動,若是小編推薦,我會建議瑜珈、有氧舞、爬山、提拉皮斯、按摩(被動運動)、有氧運動...等,是不是有說到心坎裡,趕快換裝出發吧。

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風向星座(水瓶雙子天秤):

既然是風,就是愛好自由、喜歡活潑熱惱,他們也比較能接觸新的運動項目,如果可以三五好友一起,更是加分!倘若還可以讓他們無拘無束地在戶外享受藍天、大地或海洋,那更是好棒棒!這群人很適合籃球、網球、足球、直排輪、高爾夫、滑板...等的運動。

最後,不管怎樣,養成固定的運動習慣,真的是百利無一害!根據統計,有運動習慣的人,薪水或成就,都比沒有的高唷!別再懶在沙發上了,趕快動起來吧!

 

 

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