甘肅越野跑比賽發生意外為什麼！到底什麼又是越野跑呢？
2021年05月22日中國甘肅舉辦了百公里越野跑比賽（越野跑）造成21人死亡，罹難者包含梁晶（中國12小時超馬紀錄保持者）、黃關軍（中國殘運會冠軍）等名將，成為中國最嚴重的戶外運動意外。到底什麼是越野跑？這樣的越野跑比賽又怎麼會發生這樣的意外呢？讓躁編帶大家了解「野跑」、「越野跑」吧！
文／躁編聊跑步
你知道什麼是越野跑嗎？
近年來跑步風氣越來越盛，除了一般路跑外，是不是也常常聽到身旁的朋友去跑了「越野跑」？越野跑到底是什麼？跟一般路跑有什麼不一樣呢？
簡單來說越野跑就是在「自然場域（Off-Road）」跑步啦！而越野跑比賽事就是依照比賽當地的自然環境狀況，在盡可能避開公路（或柏油路）的來規劃比賽的路線，所以有可能跑在山徑、林道、石階、陡坡、泥地甚至穿過溪流等等的路徑上喔！而這次事件的主角「黃河石林山地馬拉松百公里越野賽」就是當地政府為了宣傳觀光所舉辦的越野跑賽事，目前已舉辦四屆還被中國田協授予為銅牌賽事。
當然報名參加越野跑比賽（尤其是長距離越野賽）也不是件簡單的事，越野跑一定程度上還是個比較高風險、需要技術及經驗的運動，因此除了一般體驗的簡單越野活動、短距離的賽事之外，大部分長距離的越野賽在報名時都會設下一些資格條件（像是跑過越野賽的證明等等），主辦單位也都會在途中設置檢查點，如果沒有在規定的時間內通過檢查點的選受就會在檢查點被迫棄賽。
黃河石林百公里越野賽事故
這次的百公里賽事一共有172人參賽，5月22日早上9點起跑。中午1點左右在賽段20公里至31公里處出現冰雹、凍雨、大風，氣溫驟降的極端氣候，體感溫度大約降到0度，主辦單位宣布比賽停止。
在宣布比賽停止時，風雨已將沿途許多路標吹走造成許多選手迷路、失聯，更因為大風將大部分選手隨身攜帶的「救生毯（賽前大會一定會檢查的必要裝備，防寒保溫用的救生毯，通常為鋁箔材質，參賽者必須攜帶在身上）」吹得殘破不堪，許多選手因此身體不適、失溫而無法行動，有位順利下撤的選手事後是這麼形容的：「當時風雨大到站不住、眼睛張不開，身上全濕，一大批人已經趟在地上失溫無法行動，手指頭已經沒有知覺，他運氣好立刻下撤，保住一命。」
最終甘肅省委、省政府成立失聯救援指揮部，共約700多人投入搜救，於5月23日找回所有參賽者，不幸的是，其中21人在搜救時確認死亡，罹難者包括梁晶（中國12小時超馬紀錄保持者）、黃關軍（中國第十屆殘運會男子全馬聽力障礙組冠軍）、曹鵬飛、黃印斌等好手，成為中國最嚴重的戶外運動意外。
越野跑好可怕！我們是不是盡量不要從事這項運動？
躁編是覺得大家不要因噎廢食啦！當然我們都無法預測什麼時候會有這種極端的意外發生，但是任何運動都是有風險的，只要記得在投入運動之前對他有多一點了解，知道應該要先有什麼知識、做什麼樣的訓練讓自己可以盡量避免運動傷害！
參加比賽的話在賽前確認好自己的生心理狀態、裝備、評估天氣和風險，然後切記「不要逞強」，有狀況、該放棄時就放棄，我想我們還是可以安全的跑在山林間，享受越野跑帶給我們的樂趣的！下次，我們就來分享一下關於野跑（越野跑）要做的準備吧！
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