2021必下載的5個運動瘦身APP!網友力推:原來減肥一點也不難嘛
文章節錄:Yahoo時尚美妝編輯群 2021年03月12日
隨著3C時代興起,運動的模式也逐漸不同於以往,各種方便、好玩的幫助瘦身、健身APP應有盡有,最近發現還有一種很特別的APP「AcXport動動無限-運動職人媒合平台」可以讓你在平台上找到以往從沒嘗試過的各種運動,像是輕航機、朔溪、射箭...,不論何時何地,想怎麼動、就怎麼動,趕快一起來下載????
文:吃編 Yahoo時尚美妝、圖:擷取自各APP官方照片、女星 roses_are_rosie IG
AcXport動動無限-運動職人媒合平台
讓你沈睡已久的運動魂,此時此刻動起來!AcXport是一個專業媒合APP,就像是運動界的ubereat或是591,教練在這裡可以提供專業的技能,而使用者則可以透過平台發現許多不曾接觸的運動,或者找到離住家、辦公室比較近的運動教練,能替使用者省去許多交通時間,最特別的是這個平台是為「全運動」項目而生,不只有健身與瑜伽,另外像是輕航機、朔溪、射箭、直排輪、羽球、桌球...等通通都有,也皆可從平台上找到最專業的教練來學習與體驗。所以無論你是教練還是想體驗各種運動課程的學員,這裡都能滿足你的需求。之前採訪女星柯佳嬿的時候,她就曾提到她會去射箭、溜滑板...,因為每參與到一件全新的事物時,對自我來說都會是一個很好的「心靈保養」,時常替自己注入養分,人真的會比較顯年輕、且更有活力。
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2021必下載健康瘦身APP:AcXport動動無限-運動職人媒合平台
塑身支援遊戲 燃燒! for Girls
燃燒!for Girls是史上第一個為少女所做的戀愛運動APP,本作品起用日本超人氣聲優,收錄音聲數約1000單辭的大容量!跟以往的運動APP不同的是,比起便利性,更重視使用者的減肥動力,因為這個嶄新的想法下所開發的戀愛感結合運動的APP,給妳一個完全的新體驗,讓帥哥陪妳一起運動,幫妳數數。還不只是這樣,有時罵妳、有時鼓勵妳、跟妳告白、為妳加油。網友紛紛表示「會改掉平常懶惰的個性,因為這個APP開始運動」、「因為太想看故事所以不停的運動」、「把運動變得不那麼累了」。
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2021必下載健康瘦身APP:塑身支援遊戲 燃燒! for Girls
間歇性斷食追蹤器
斷食追蹤器提供多種斷食計畫,不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導你執行計畫,不需要改變飲食,就能輕鬆地執行計畫。能使我們保持健康習慣,擁有自律的生活。不需節食,也不會有溜溜球效應。具有科學根據的多種禁食計畫,「一天略過一餐」、「一天吃一餐」、「週計畫」、「28天計畫」、「初學者與經驗豐富者皆適用」。網友表示「可以紀錄斷食時間、喝水量滿方便」,小缺點就是免付費版本會時常跳出廣告。
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2021必下載健康瘦身APP:間歇性斷食追蹤器
FatSecret卡路里計算器
卡路里計算器是不可缺少的應用程式,它幫你簡單輕鬆地查找到你所需食物的營養資料,以簡單的方式來幫助記錄你的飲食,運動量及體重變化,漸漸地幫助你達到理想的飲食方式。網友大讚這個APP的食品資訊很完整,可以快速找到自己吃的食物,包括碳水化合物及熱量的營養資訊一目了然,更能掌握自己的飲食內容與體重控制,可以記錄每天的體重變化和飲食狀況,對減重時候來說幫助很大。
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2021必下載健康瘦身APP:FatSecret卡路里計算器
喝水時間 - 健康喝水提醒助手
水對人體至關重要,大家卻常常忘記喝水,長期缺少足夠的水分會導致健康問題。這個喝水時間APP讓你用最簡單的方法跟踪你的水平衡,通過提醒你按時喝水來養成新的健康習慣。能讓你方便地自訂喝水提醒、隨時隨地檢查身體的水平衡、計算每日的水消耗量。網友表示「非常實用」、「真的會養成多喝水的好習慣」、「皮卡丘的提醒喝水鈴聲太療癒了」。
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