運動冷知識
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2022/04/06
教練我想學桌球 | 東奧牽動人心的桌球
林昀儒、鄭怡靜的桌球混雙讓臺灣的桌球項目睽違21年後再度在奧運會上奪牌，也是臺灣本土選手第一次獲獎、莊智淵在奧運會上拼搏的鬥志也讓臺灣人臺灣人更加關注桌球這項運動，還沒好好認識這項運動嗎？快跟著AcXport來認識充滿魅力的桌球運動吧！
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2021/10/10
沒做會輸比賽？運動員的特殊小癖好！
當然有～其實迷信是體育界的普遍現象，教練告知的部分久而久之真的就會變成自己的迷信。「像是我還在當選手時，比賽前絕對不理頭髮，刮鬍子以及吃麥當勞（因為會射miss箭）等等」by阿亮教練。
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2021/09/09
2020+1中華射箭男團東京奧運銀牌～暌違17年，再度摘銀，平04年雅典奧運成績
看完了中華射箭男團射下銀牌，是不是既興奮又緊張的，從團體金牌賽到個人對抗賽，都在期待這一支箭出去到底會射在幾分，這種又愛又恨的刺激感，是否讓你也想開始嘗試緊張又刺激的射箭項目了呢？今天帶你了解射箭～
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2021/05/10
衝破浪流的輕艇水球，槳面翻轉的極速競飆，決勝於籃框之下，當哨聲響起，下一個水上流川楓就是你，｜動動冷知識－輕艇水球篇
前陣子的NBA總冠軍賽邁阿密熱火與冠軍擦身而過，一片群眾看得牙癢癢，要再等一年才能一雪前恥，好險還有一種運動，可以一解賽後的空虛，那就是有水上籃球之稱的輕艇水球。
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2020/09/23
高空跳傘，一種享受上帝視角與高速擁抱地表的勇氣，一生難得的飛翔體驗，飛出自我新高度｜動動冷知識－高空跳傘篇
下太陽雨時總想上帝是不是一個調皮的藝術家，想分享他的畫作在天際，不經好奇從天空向下俯視，當所有人、城市、交通工具都變成螞蟻的大小，天際線變成圓弧線時，看起來是如何？傳說中的上帝視角，最廣為人知的便是高空跳傘，每個人一生都應該體驗！
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2020/09/11
讓空中瑜伽用最簡單的方式讓你飛上空中，反重力的瑜伽，擺脫地面上的煩惱一起解放自我｜動動冷知識－空中瑜珈篇
數千年前的瑜伽，講求「宇宙合一」，這源自於古印度文化的修煉，在現代主要以調身、調息、調心，以達到「身心合一」，更解決忙碌生活中，無形囤積的種種不健康！
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2020/09/10
滑板入門演化篇，一項產品造就街頭文化的輪軸，由各世代添上油潤滑｜動動冷知識－滑板篇
噴漆、塗鴉、RAP新說唱、熱舞還是滑板，街頭文化你懂多少？各式文化帶動者行於城市之中，不管在鐵卷門上、電視節目中、校園裡，用自我展現風格與技巧。今天就來說說行於柏油路上最酷的移動「滑板」
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2020/09/10
格鬥的魔力，猛烈的一擊忘卻生活的困境，讓我們在弱肉強食的擂台上稱王吧！｜動動冷知識－格鬥篇
同事又在耍雷？客戶亂提需求？如何面對下班後襲來的失落感？格鬥，來吧！猛烈的一擊讓這份情緒倒下，讓日常的疲勞感與運動後腦內啡重新混合，不論男女，這都是一個為你特調的新風味，來一份今日運動新知——格鬥！
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2020/08/25
羽球3大國際賽事都在2020，連體壇都重複回放的英姿，台灣要成為國際羽球體壇常年霸主｜動動冷知識-羽球篇
說到羽球體壇，得先介紹世界羽球聯盟（Badminton World Federation），由加拿大、丹麥、英格蘭、法國多國共同組成的世界公認國際性運動組織，涵蓋7大國際羽球賽事，如湯姆斯盃、優霸盃……等。
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2020/08/19
透過運動鍛鍊，就能避免不必要的運動傷害，身體機能會隨著年齡越來越弱？｜動動冷知識－運動傷害篇
每次體育課前康樂股長領頭帶大家做暖身操，一次游泳課暖身沒做足，下水踢腿的瞬間抽筋，整個人在水裡蹲也不是，站也不是；運動風險隨時都在，就看你如何預防，首先來看看運動傷害是甚麼吧！
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2020/08/19
你的運動傷害，看了好多次醫生仍無效？選對醫科對症下藥，讓你的運動傷害快速有效復原！｜動動冷知識－運動傷害篇
跳也痛、跑也酸、那裡抬不高、這裡彎不下去嗎？受傷找看醫生，到底運動傷害要看骨科還是復健科？滑著網路上種種病症，身上的傷還是隱隱作痛，不知道要看哪科嗎？今天就來說說運動傷害後要如何應對處理吧！
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2020/08/03
突破舒適圈揭開野跑新篇章，一起進入跑步新視野，人生就是要來點不一樣的！｜動動冷知識－野跑篇
每天在家旁邊的公園進行慢跑？周邊風景都看膩了？連會遇到誰都可能了然與心！又或是現在的課表已經得心應手，只是維持跑量，階段性根本沒有挑戰性？或許你該來點刺激的，嘗試新的可能性，下一個野跑國手搞不好就是你！
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