教練不是只針對健身，也不是只有健身需要教練，所有運動項目，都需要那個對的人帶你/妳入門，卡關的時候給你/妳指點，而教練到底怎麼挑？怎麼選？

好不容易下定決心要出門運動，碰到天氣不好卻只能放棄。你是不是也很常碰到這種不得不妥協的狀況？（真的不是我們不想運動啊！）尤其是很多運動、特別需要場地支持，現在新北市民有福了！再也不用一下雨就束手無策，以棒球出發的大型室內運動基地終於成立！