學好射箭基本功，成為君子不是夢！

孔子曰：『君子無所爭，必也射乎！揖讓而升，下而飲。其爭也，君子。』君子沒有可爭的事情，真要說有，也是在射箭的時候，賽前互相致敬，賽後還能喝酒對談。這樣的競爭，具有君子風度。想要成為風度翩翩的君子嗎？那就讓小編我帶您進入這神聖的世界吧！

簡單介紹一下動作要領

這邊帶你一起了解射箭的基本動作，讓你到了射箭場不怕聽不懂教練在說什麼，正所謂的『課前預習、課中學習、課後複習。』的道理。

 

1. 站姿：站側身，左邊肩膀對著靶心，且雙腳與肩同寬，身體重量平均落在雙腳，左手拿弓，右手勾弦。
2. 搭箭：將箭放置箭座上，箭尾需卡進弓弦且單色羽片面向自己即為完成。
3. 勾弦：右手以食指、中指、無名指做勾弦的動作，食指在上且輕輕抵住箭尾，中指及無名指勾至箭尾下方。
4. 預備：左手伸直，將弓拉開一點點，使弓有一點張力。
5. 開弓：利用最省力的方式，由上而下將弓弦拉至定位。
6. 瞄準：射手開弓後，將用手固定在下巴的位置，眼睛跟瞄準器及目標成一直線。
7. 放箭：準確瞄準目標後，默數3~5秒完，將右手手指輕輕鬆開即可。

 

射箭一拉一放的動作，看似簡單，但實質上易學難精！，因為每次射箭時，動作及位置都需要固定且要一模一樣的固定位置，這樣箭在靶上才會集中，想要有好的姿勢及動作，一定需要有個專業的教練，這邊偷偷介紹一位專業的射箭教練！

這邊介紹專業的射箭教練：

 

鄭丞傑

全國運動會射箭團體金牌

I Archery射箭弓廠駐場教練

射箭經歷:10年以上

丞傑教練每週一、三、四、五早上10:00～11:00林口課：https://order.acxport.com/course-checkout/21

 

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